| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 cabeça pequena (10 cm de diâmetro)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 cabeça pequena (10 cm de diâmetro)
Energia
247 kj
59 kcal
Carboidratos
10,48g
Açúcar
3,6g
Proteínas
4,7g
Gorduras
1,16g
Gordura Saturada
0,177g
Gordura Monoinsaturada
0,082g
Gordura Poliinsaturada
0,553g
Colesterol
0mg
Fibras
6,9g
Sódio
804mg
Potássio
362mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (59%)
Gorduras (15%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
59
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Gord
1,16g
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Carbs
10,48g
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Prot
4,7g
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Existem 59 calorias em Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 cabeça pequena).
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| Repartição das Calorias: 15% gord, 59% carbs, 26% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve-Flor relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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