| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 cabeça pequena (10 cm de diâmetro)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 cabeça pequena (10 cm de diâmetro)
Energia
536 kj
128 kcal
Carboidratos
10,68g
Açúcar
3,6g
Proteínas
4,73g
Gorduras
8,78g
Gordura Saturada
1,612g
Gordura Monoinsaturada
3,685g
Gordura Poliinsaturada
2,793g
Colesterol
0mg
Fibras
6,9g
Sódio
772mg
Potássio
366mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Gorduras (56%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
128
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Gord
8,78g
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Carbs
10,68g
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Prot
4,73g
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Existem 128 calorias em Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca) (1 cabeça pequena).
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| Repartição das Calorias: 56% gord, 30% carbs, 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve-Flor relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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