| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, ramos
Energia
299 kj
72 kcal
Carboidratos
5,96g
Açúcar
2,01g
Proteínas
2,64g
Gorduras
4,9g
Gordura Saturada
0,899g
Gordura Monoinsaturada
2,057g
Gordura Poliinsaturada
1,559g
Colesterol
0mg
Fibras
3,9g
Sódio
431mg
Potássio
204mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Gorduras (56%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
72
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Gord
4,9g
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Carbs
5,96g
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Prot
2,64g
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Existem 72 calorias em Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca) (1 xícara, ramos).
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| Repartição das Calorias: 56% gord, 30% carbs, 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve-Flor relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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