Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 xícara, fatias
por porção
Energia
60 kj
14 kcal
Carboidratos
3,54g
Açúcar
1,52g
Proteínas
0,58g
Gorduras
0,04g
Gordura Saturada
0,009g
Gordura Monoinsaturada
0,004g
Gordura Poliinsaturada
0,019g
Colesterol
0mg
Fibras
1,3g
Sódio
215mg
Potássio
228mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(14 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (84%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
14
Gord
0,04g
Carbs
3,54g
Prot
0,58g
Existem 14 calorias em Courgete(com Sal, Escorrido, Fervido) (1/2 xícara, fatias).
Repartição das Calorias: 2% gord, 84% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 xícara, fatias 14
100 g 16

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