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Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
485 kj
116 kcal
Carboidratos
27,58g
Açúcar
0,49g
Proteínas
1,49g
Gorduras
0,14g
Gordura Saturada
0,029g
Gordura Monoinsaturada
0,005g
Gordura Poliinsaturada
0,06g
Colesterol
0mg
Fibras
3,9g
Sódio
244mg
Potássio
670mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(116 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (94%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido)
 

Resumo Nutricional:

Cals
116
Gord
0,14g
Carbs
27,58g
Prot
1,49g
Existem 116 calorias em Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido) (100 g).
Repartição das Calorias: 1% gord, 94% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 116
1 xícara, em cubos 158

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