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1/2 média (6,5 cm de diâmetro)

Cebolas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 média (6,5 cm de diâmetro)
por porção
Energia
97 kj
23 kcal
Carboidratos
5,56g
Açúcar
2,35g
Proteínas
0,51g
Gorduras
0,04g
Gordura Saturada
0,014g
Gordura Monoinsaturada
0,013g
Gordura Poliinsaturada
0,034g
Colesterol
0mg
Fibras
0,8g
Sódio
2mg
Potássio
79mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(23 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
23
Gord
0,04g
Carbs
5,56g
Prot
0,51g
Existem 23 calorias em Cebolas (1/2 média).
Repartição das Calorias: 2% gord, 90% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, fina 4
1 colher de sopa, cortada 4
1 fatia, média (0,3 cm de espessura) 6
1 fatia, grande (0,6 cm de espessura) 16
10 anéis 25
1 pequena 29
100 g 42
1 média (6,5 cm de diâmetro) 46
1 xícara, fatiadas 48
1 grande 63
1 xícara, cortadas 67

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Cebolas Vermelhas
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Ver também:

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Quantidade:
 

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