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1 porção (50 g)

Berinjela Cozida

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (50 g)
por porção
Energia
136 kj
33 kcal
Carboidratos
4,16g
Açúcar
1,51g
Proteínas
0,39g
Gorduras
1,92g
Gordura Saturada
0,362g
Gordura Monoinsaturada
0,868g
Gordura Poliinsaturada
0,577g
Colesterol
0mg
Fibras
1,2g
Sódio
244mg
Potássio
59mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(33 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Gorduras (49%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Berinjela Cozida
 

Resumo Nutricional:

Cals
33
Gord
1,92g
Carbs
4,16g
Prot
0,39g
Existem 33 calorias em Berinjela Cozida (1 porção).
Repartição das Calorias: 49% gord, 47% carbs, 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (50 g) 32
1 fatia 36
100 g 65
1 xícara, em cubos 66
1 média 368

Tipos de Berinjela relacionados:

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Berinjela
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Cogumelos
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Ver também:

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Quantidade:
 

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