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1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro)

Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro)
por porção
Energia
644 kj
154 kcal
Carboidratos
33,89g
Açúcar
2,51g
Proteínas
3,98g
Gorduras
0,26g
Gordura Saturada
0,045g
Gordura Monoinsaturada
0,003g
Gordura Poliinsaturada
0,074g
Colesterol
0mg
Fibras
3,1g
Sódio
14mg
Potássio
943mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
8%
da IDR*
(154 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (88%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
154
Gord
0,26g
Carbs
33,89g
Prot
3,98g
Existem 154 calorias em Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno) (1 média).
Repartição das Calorias: 2% gord, 88% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 25
100 g 89
1 pequen (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro) 123
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 154
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 266
1 lb 404

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