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100 g

Aipo Cozido

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
163 kj
39 kcal
Carboidratos
3,93g
Açúcar
2,29g
Proteínas
0,81g
Gorduras
2,54g
Gordura Saturada
0,486g
Gordura Monoinsaturada
1,153g
Gordura Poliinsaturada
0,77g
Colesterol
0mg
Fibras
1,5g
Sódio
307mg
Potássio
275mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(39 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Gorduras (55%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
39
Gord
2,54g
Carbs
3,93g
Prot
0,81g
Existem 39 calorias em Aipo Cozido (100 g).
Repartição das Calorias: 55% gord, 38% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 talo pequeno (13 cm de comprimento) 6
1 médio (19 cm - 20 cm de comprimento) 15
1 talo grande (28 cm - 30 cm) 23
1 porção (78 g) 30
100 g 39
1 xícara, cortado em cubos 60

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Quantidade:
 

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