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1 talo grande (28 cm - 30 cm)

Aipo Cozido

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 talo grande (28 cm - 30 cm)
por porção
Energia
98 kj
23 kcal
Carboidratos
2,36g
Açúcar
1,37g
Proteínas
0,49g
Gorduras
1,52g
Gordura Saturada
0,292g
Gordura Monoinsaturada
0,692g
Gordura Poliinsaturada
0,462g
Colesterol
0mg
Fibras
0,9g
Sódio
184mg
Potássio
165mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(23 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Gorduras (55%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
23
Gord
1,52g
Carbs
2,36g
Prot
0,49g
Existem 23 calorias em Aipo Cozido (1 talo grande).
Repartição das Calorias: 55% gord, 38% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 talo pequeno (13 cm de comprimento) 6
1 médio (19 cm - 20 cm de comprimento) 15
1 talo grande (28 cm - 30 cm) 23
1 porção (78 g) 30
100 g 39
1 xícara, cortado em cubos 60

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Quantidade:
 

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