Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

62 g

Acelga

Fatos Nutricionais
Quantidade
62 g
por porção
Energia
49 kj
12 kcal
Carboidratos
2,32g
Açúcar
0,68g
Proteínas
1,12g
Gorduras
0,12g
Gordura Saturada
0,019g
Gordura Monoinsaturada
0,025g
Gordura Poliinsaturada
0,043g
Colesterol
0mg
Fibras
1g
Sódio
132mg
Potássio
235mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(12 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (62%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
12
Gord
0,12g
Carbs
2,32g
Prot
1,12g
Existem 12 calorias em Acelga (62 g).
Repartição das Calorias: 8% gord, 62% carbs, 30% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 xícara 7
1 folha 9
100 g 19

Tipos de Vegetais relacionados:

Cenouras
Espinafre
Cebolas
Alface
Tomates Vermelhos
Cogumelos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Salada de Acelga
Acelga Cozida
Hortifruti Acelga
Abella Andrade Sedução
Abella Andrade Doce de Leite
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Goshen Salsicha Viena Vegana
Urban Farmcy Golden Homus
Subway Azeitonas (3 Fatias)
Subway Picles (3 Fatias)
Bonduelle Salteado Parisino
Liv Up Coxa de Frango Desossada, Purê de Couve-Flor e Edamame


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.