Receitas de Sopa de Cenoura e Tomate

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	Pão Protéico de Frango por membro: Fercostac Saboroso, fácil e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 126kcal \| Gord: 6,54g \| Carbs: 0,41g \| Prot: 15,67g
	Bolo de Banana por membro: Cris Saraguci Bolo de banana sem farinha e sem açucar. Este bolo é ideal pra quem gosta de praticidade e procura receitinhas com baixa caloria. por porção - Calorias: 198kcal \| Gord: 8,34g \| Carbs: 27,09g \| Prot: 5,26g
	Cheesecake de Coco por membro: gabriela.serafim Delicioso lanche com baixo teor de carboidratos e açúcar. por porção - Calorias: 90kcal \| Gord: 7,25g \| Carbs: 3,46g \| Prot: 2,56g
	Bolo de Banana por membro: elielsp Lanche úmido, saboroso e sem culpa. por porção - Calorias: 149kcal \| Gord: 8,84g \| Carbs: 13,25g \| Prot: 5,41g
	Bolinho de Banana por membro: LuanaPazinato Snack ligeiramente doce, macio e delicioso. por porção - Calorias: 73kcal \| Gord: 2,66g \| Carbs: 10,12g \| Prot: 2,26g
	Bolinho de Arroz por membro: maxsantos74 Acompanhamento simples, fácil e delicioso. por porção - Calorias: 45kcal \| Gord: 0,75g \| Carbs: 7,74g \| Prot: 1,60g
	Panqueca Proteica de Banana por membro: fraan.r Café da manhã ou lanche satisfatório sem adição de açúcares. por porção - Calorias: 323kcal \| Gord: 8,08g \| Carbs: 42,23g \| Prot: 22,16g
	Salada de Vegetais por membro: Daiana.Crisostomo Um prato fácil de preparar e carregado de nutrientes. por porção - Calorias: 295kcal \| Gord: 19,29g \| Carbs: 30,06g \| Prot: 5,26g
	Cookie de Amendoim por membro: rafaelfernandezgomes Lanche saboroso, mastigável e sem açúcar. por porção - Calorias: 117kcal \| Gord: 5,94g \| Carbs: 7,95g \| Prot: 8,79g
	Muffins de Atum por membro: dzuvela Receita saudável rápida e fácil para lanche ou café da manhã. por porção - Calorias: 66kcal \| Gord: 3,96g \| Carbs: 2,84g \| Prot: 5,77g
	Tortinha de Legumes por membro: ritinhacjsc Lanche fácil, saboroso e low carb. por porção - Calorias: 55kcal \| Gord: 2,33g \| Carbs: 4,02g \| Prot: 4,11g
	Pudim de Caju por membro: lilianacioly Sobremesa deliciosa sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 164kcal \| Gord: 9,80g \| Carbs: 13,52g \| Prot: 4,55g
	Pão Integral de Banana por membro: juliana.hellvig Pão sem leite em uma hora. por porção - Calorias: 348kcal \| Gord: 21,43g \| Carbs: 35,49g \| Prot: 6,45g
	Biscoito de Aveia Caseiro por membro: nattyvs Biscoito com farinha integral e aveia. por porção - Calorias: 62kcal \| Gord: 1,97g \| Carbs: 9,26g \| Prot: 1,86g
	Cocada Cremosa de Maracujá por membro: vanessacozinha Sobremesa deliciosa e low carb. por porção - Calorias: 93kcal \| Gord: 9,05g \| Carbs: 1,58g \| Prot: 0,31g
	Waffle de Aveia por membro: gpbarhouch Saudável, saboroso e fácil de fazer. por porção - Calorias: 59kcal \| Gord: 1,67g \| Carbs: 7,97g \| Prot: 3,35g
	Omelete de Forno com Farinha Integral por membro: Lu.Hta Leve e saboroso. Sem leite e sem farinha branca. por porção - Calorias: 166kcal \| Gord: 5,52g \| Carbs: 18,71g \| Prot: 10,15g
	Salada de Legumes com Frango por membro: Bela Bigler Prato satisfatório que é uma fonte de proteína. por porção - Calorias: 455kcal \| Gord: 34,09g \| Carbs: 12,07g \| Prot: 25,18g
	Queque de Coco por membro: MariaGabriel@ Cupcakes suaves, sem glúten e irresistíveis que toda a família vai adorar. por porção - Calorias: 62kcal \| Gord: 3,77g \| Carbs: 3,66g \| Prot: 2,83g
	Cupcake de Coco por membro: RenataMMendes Lanches saborosos, com baixo teor de açúcar e baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 137kcal \| Gord: 12,30g \| Carbs: 3,90g \| Prot: 2,41g

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