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Creme de Espinafre
Acompanhamento nutritivo e saboroso.
por porção - Calorias: 129kcal | Gord: 8,08g | Carbs: 9,32g | Prot: 6,29g
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Crepe de Chocolate
Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF.
por porção - Calorias: 254kcal | Gord: 15,28g | Carbs: 4,36g | Prot: 23,68g
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Strogonoff de Carne
Strogonoff de carne com champignon.
por porção - Calorias: 327kcal | Gord: 20,93g | Carbs: 10,03g | Prot: 24,01g
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Suflê de Chuchu
Nutritivo e delicioso.
por porção - Calorias: 144kcal | Gord: 7,20g | Carbs: 14,93g | Prot: 5,78g
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Muffin de Frango
Receita leve, rápida e deliciosa.
por porção - Calorias: 71kcal | Gord: 3,78g | Carbs: 0,36g | Prot: 8,14g
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Bolo de Banana
Receita fácil e rápida.
por porção - Calorias: 159kcal | Gord: 8,07g | Carbs: 17,61g | Prot: 4,89g
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Bolo de Fuba
Lanche fofinho, macio e delicioso.
por porção - Calorias: 74kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 13,48g | Prot: 1,68g
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Pão Carnívoro
Perfeito para a dieta cetogênica.
por porção - Calorias: 143kcal | Gord: 6,26g | Carbs: 1,04g | Prot: 19,26g
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Bolinho de Banana
Muffins de banana e aveia airfried.
por porção - Calorias: 71kcal | Gord: 1,87g | Carbs: 11,22g | Prot: 2,89g
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Bolo de Cenoura
Pão macio e úmido com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 368kcal | Gord: 16,88g | Carbs: 47,79g | Prot: 6,20g
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Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
por porção - Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g
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Muffin de Pasta de Amendoim e Banana
Receita levemente doce, saborosa e sem farinha.
por porção - Calorias: 103kcal | Gord: 5,86g | Carbs: 9,09g | Prot: 3,95g
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Frapê de Morango
Uma ótima opção para se alimentar ao sair da academia. Bastar bater tudo no liquidificador e está pronto.
por porção - Calorias: 97kcal | Gord: 0,93g | Carbs: 13,96g | Prot: 8,20g
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Muffins de Banana
Um lanche rápido e fácil de preparar.
por porção - Calorias: 107kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 18,24g | Prot: 4,34g
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Bolinho de Arroz
Delicioso acompanhamento ou lanche de baixa caloria.
por porção - Calorias: 42kcal | Gord: 0,68g | Carbs: 7,05g | Prot: 1,47g
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Sorvete de Chocolate
Sorvete de cacau low carb.
por porção - Calorias: 212kcal | Gord: 21,57g | Carbs: 3,32g | Prot: 1,70g
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Bolo de Chocolate
Saboroso, úmido e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 47kcal | Gord: 2,27g | Carbs: 4,04g | Prot: 2,65g
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Bolo de Laranja
Doce, super úmido e gostoso.
por porção - Calorias: 426kcal | Gord: 19,73g | Carbs: 58,24g | Prot: 4,86g
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Pão 10 Obras
Receita saborosa sem açúcar e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 83kcal | Gord: 0,35g | Carbs: 17,50g | Prot: 2,50g
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Bolo de Chocolate
Bolo de chocolate sem farinha.
por porção - Calorias: 134kcal | Gord: 1,77g | Carbs: 17,66g | Prot: 10,91g
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