Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Receita fácil e rápida.
Ingredientes
Instruções
- Amasse a banana com um garfo.
- Misture todos os ingredientes molhados.
- Em seguida, adicione todos os ingredientes secos.
- Misture tudo muito bem.
- Despeje a mistura na forma com papel manteiga. Asse a 180°C por 30 minutos.
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Revisões
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Resumo Nutricional:
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Existem 159 calorias em 1 porção de Bolo de Banana.
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Repartição das Calorias: 45% gord, 43% carbs, 12% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
665 kj
159 kcal
Carboidratos
17,61g
Açúcar
5,04g
Proteínas
4,89g
Gorduras
8,07g
Gordura Saturada
5,212g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,973g
Gordura Poliinsaturada
0,357g
Colesterol
74mg
Fibras
2,6g
Sódio
25mg
Potássio
164mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Gorduras (45%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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