Data de Início: 29 jul 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 89,5 kg
06 mai 24	74,5 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 24	76 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 24	76,5 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 24	76,5 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 22	70 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 22	69 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 22	72 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 21	77 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 21	78 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 21	78,6 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	80,7 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 21	84,8 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 21	89,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 08 mar 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 76 kg Peso Inicial: 86,1 kg
03 mai 20	72,3 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 20	74,1 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 20	76 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 20	76 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 20	80 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 20	79,4 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 20	81 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 20	81 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 20	84,3 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 20	86,1 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 20	86,1 kg	Razoavelmente Bem