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Continua baixando
Mais devagar cuidando a humidade
Não vamos perder o foco
Vamos bater a meta
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74,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 56,23g | Prot: 78,95g | Carbs: 100,59g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Suco de Acerola, Farofa Temperada, Costela de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Sopa de Lentilhas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Solivan..
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