Receitas de Sopa Creme Brócolis + Cenoura

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Palavras-chave

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	Camarão ao Molho de Creme de Leite por membro: Adrieny Moretti Muito saboroso e muito pratico de fazer. por porção - Calorias: 278kcal \| Gord: 15,52g \| Carbs: 1,59g \| Prot: 29,07g
	Sopa de Batata com Linguiça por membro: a9732420b9814e01bb32e863bb93e518 Um prato satisfatório com 5 ingredientes. por porção - Calorias: 415kcal \| Gord: 19,20g \| Carbs: 37,20g \| Prot: 22,50g
	Sopa de Frango com Legumes por membro: anagrazi88 Sopa de frango com chuchu e abóbora. por porção - Calorias: 115kcal \| Gord: 4,07g \| Carbs: 7,05g \| Prot: 12,93g
	Sopa de Legumes com Atum por membro: Lecacharowski Saboroso e leve, ótima entrada para o almoço. por porção - Calorias: 307kcal \| Gord: 19,11g \| Carbs: 15,82g \| Prot: 19,86g
	Doce de Batata com Amêndoas e Creme de Avelã por membro: lu anunciacao O sabor é maravilhoso. por porção - Calorias: 215kcal \| Gord: 8,13g \| Carbs: 31,38g \| Prot: 4,67g
	Creme de Couve-Flor e Champignon por membro: VitoriaMR Delicia para o jantar. por porção - Calorias: 77kcal \| Gord: 2,00g \| Carbs: 12,67g \| Prot: 5,07g
	Sopa de Abobrinha com Carne Seca por membro: janainaromeiro Uma sopa com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta cetônica. por porção - Calorias: 131kcal \| Gord: 6,26g \| Carbs: 5,86g \| Prot: 18,55g
	Sopa de Lentilha e Peito de Frango por membro: Moahhh Para os dias mais friozinhos. por porção - Calorias: 223kcal \| Gord: 1,12g \| Carbs: 35,96g \| Prot: 17,20g
	Canja sem Arroz por membro: AndreSpecht Uma deliciosa canja que substitui o arroz pela batata. por porção - Calorias: 94kcal \| Gord: 1,68g \| Carbs: 12,88g \| Prot: 7,76g
	Caldo de Legumes por membro: luciana-pb Gostoso caldo. por porção - Calorias: 45kcal \| Gord: 0,27g \| Carbs: 9,91g \| Prot: 1,66g
	Suco Doura Pele por membro: bruna lock Otimo para quem esta meio palido, pois seus ingredientes tem nutrientes otimos para a pele. por porção - Calorias: 24kcal \| Gord: 0,12g \| Carbs: 5,88g \| Prot: 0,63g
	Tortinha de Legumes com Farinha de Batata Doce por membro: Karolguns Um ótimo, saudável e delicioso lanche. por porção - Calorias: 140kcal \| Gord: 3,17g \| Carbs: 25,14g \| Prot: 6,42g
	Sopinha de Frango Light por membro: Lívian Lima Delícia e com pouca caloria. por porção - Calorias: 210kcal \| Gord: 6,06g \| Carbs: 24,75g \| Prot: 16,64g
	Arroz Integral Carreteiro por membro: tatadelucca Arroz carreteiro em versão leve, ideal para usar aquela sobra de churrasco. por porção - Calorias: 73kcal \| Gord: 2,46g \| Carbs: 8,16g \| Prot: 4,47g
	Suco a Base de Couve por membro: Sandra Evaristo Rico em vitaminas, o suco de couve ajuda a combater as seguintes doenças: depressão, úlceras e até elimina as substâncias cancerígenas. Auxilia no bom funcionamento do intestino. Além disso, a couve é anti-inflamatória e cicatrizante. por porção - Calorias: 325kcal \| Gord: 1,70g \| Carbs: 77,46g \| Prot: 9,11g
	Legumes Refogados por membro: Lorenaarbués Um acompanhamento rico em nutrientes. por porção - Calorias: 207kcal \| Gord: 14,98g \| Carbs: 17,10g \| Prot: 5,63g
	Quiche de Legumes por membro: Paty Amancio Uma quiche fácil e pouco calórica. por porção - Calorias: 158kcal \| Gord: 3,80g \| Carbs: 20,32g \| Prot: 10,73g
	Maionese de Legumes por membro: Erica Borges Maionese com legumes temperada. por porção - Calorias: 118kcal \| Gord: 5,38g \| Carbs: 16,51g \| Prot: 1,58g
	Suco de Luz por membro: Nilde Costa Essa maravilha da saciedade, Rejuvenesce, limpa a corrente sanguinea, faz um bem fabuloso para a pele, unhas, cabelos, intestino e ainda aumenta sua energias. por porção - Calorias: 144kcal \| Gord: 0,65g \| Carbs: 35,77g \| Prot: 2,96g
	Salada Refeição Completa por membro: Anakravits Saladas são uma ótima opção para a estação por porção - Calorias: 353kcal \| Gord: 21,08g \| Carbs: 20,76g \| Prot: 23,88g