Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
5 porção/porções
Tempo de Preparação:
30 mins
Tempo de Cozimento:
20 mins
Tipo de refeição:
Sopas
Almoço
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: anagrazi88

Sopa de Frango com Legumes

Sopa de frango com chuchu e abóbora.

Ingredientes

Instruções

  1. Numa panela, doure a cebola e o alho; em seguida, coloque o frango e deixe dourar. Despeje a água e o caldo de legumes, o sal a gosto, pimenta a gosto. Deixe cozinhar por cerca de 10 min.
  2. Acrescente o chuchu e a abóbora picado, em seguida o tomate, até cozinhar.
  3. Finalize com o coentro picado.
91 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 


     
 

Revisar esta receita



Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Sopas Almoço

Receitas Mais Recentes

por membro: vdelacosta
Naturalmente adoçado, delicioso com ingredientes simples.
por membro: camis.costa
Receita deliciosa e sem glúten.
por membro: adriana.nunes
Rápido, delicioso e com poucas calorias.
por membro: thaisbrozaa
Crocante por fora e macio por dentro.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 115 calorias em 1 porção de Sopa de Frango com Legumes.
Repartição das Calorias: 31% gord, 24% carbs, 44% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
481 kj
115 kcal
Carboidratos
7,05g
Açúcar
2,61g
Proteínas
12,93g
Gorduras
4,07g
Gordura Saturada
0,721g
Gordura Trans
0,012g
Gordura Monoinsaturada
0,756g
Gordura Poliinsaturada
2,01g
Colesterol
29mg
Fibras
2,1g
Sódio
409mg
Potássio
351mg
6%
da IDR*
(115 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (25%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (44%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.