Pesquisa de Alimento
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Sementes de Sésamo Inteiras e Secas
por 1 colher de sopa - Calorias: 52kcal | Gord: 4,47g | Carbs: 2,11g | Prot: 1,60g
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Sementes Chia Secas
por 100 g - Calorias: 490kcal | Gord: 30,75g | Carbs: 43,85g | Prot: 15,62g
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Sementes de Girassol Secas sem Casca
por 100 g - Calorias: 570kcal | Gord: 49,57g | Carbs: 18,76g | Prot: 22,78g
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Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal)
por 100 g - Calorias: 582kcal | Gord: 49,8g | Carbs: 24,07g | Prot: 19,33g
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Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal)
por 100 g - Calorias: 582kcal | Gord: 49,8g | Carbs: 24,07g | Prot: 19,33g
, mais...
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Sementes de Alfafa (Germinado)
por 1 xícara - Calorias: 10kcal | Gord: 0,23g | Carbs: 1,25g | Prot: 1,32g
Outras quantidades:
1 colher de sopa - 1kcal
, 100 g - 29kcal
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Bagels (inclui Cebola, Papoila, Sésamo)
por 1 médio - Calorias: 289kcal | Gord: 1,68g | Carbs: 56,07g | Prot: 11,02g
Outras quantidades:
1 mini - 72kcal
, 1 grande - 360kcal
, 100 g - 275kcal
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Óleo de Sésamo
por 1 colher de chá - Calorias: 40kcal | Gord: 4,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g
Outras quantidades:
1 colher de sopa - 120kcal
, 100 g - 884kcal
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Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca
por 100 g - Calorias: 582kcal | Gord: 49,8g | Carbs: 24,07g | Prot: 19,33g
Outras quantidades:
1 xícara, sem casca - 745kcal
, 1 porção - 93kcal
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Sementes de Linhaça
por 100 g - Calorias: 534kcal | Gord: 42,16g | Carbs: 28,88g | Prot: 18,29g
Outras quantidades:
1 colher de sopa, inteira - 55kcal
, 1 colher de sopa, moída - 37kcal
, 1 colher de chá, inteira - 18kcal
, mais...
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