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Sementes de Alfafa (Germinado)

Fatos Nutricionais
Quantidade: 1 xícara
 
por porção
Kilojoules 41,84 kj
Calorias 10 kcal
Carboidratos 1,25 g
  Açúcar 0,06 g
Proteínas 1,32 g
Gorduras 0,23 g
  Gordura Saturada 0,023 g
  Gordura Monoinsaturada 0,018 g
  Gordura Poliinsaturada 0,135 g
Colesterol 0 mg
Fibras 0,8 g
Sódio 2 mg
Potássio 26 mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(10 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Gorduras (17%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
10
Gord
0,23g
Carbs
1,25g
Prot
1,32g
Existem 10 calorias em Sementes de Alfafa (Germinado) (1 xícara).
Repartição das Calorias: 17% gord, 41% carbs, 43% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 1
1 oz 8
1 xícara 10
100 g 29
1 lb 132

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