Calorias e Informação Nutricional de Monama Mix de Sementes

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Pasta de Amendoim com Sal do Himalaia (Monama)

por 1 colher de sopa (20g) - Calorias: 108kcal | Gord: 5,30g | Carbs: 3,90g | Prot: 5,30g Fatos Nutricionais - Similar

Snack de Cereais com Maçã e Banana (Monama)

por 6 unidades (30g) - Calorias: 102kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 19,00g | Prot: 1,90g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 10kcal | Gord: 0,23g | Carbs: 1,25g | Prot: 1,32g
Outras quantidades: 1 colher de sopa - 1kcal , 100 g - 29kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Sementes Chia Secas

por 100 g - Calorias: 490kcal | Gord: 30,75g | Carbs: 43,85g | Prot: 15,62g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Sementes de Girassol Secas sem Casca

por 100 g - Calorias: 570kcal | Gord: 49,57g | Carbs: 18,76g | Prot: 22,78g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Sementes de Linhaça

por 100 g - Calorias: 534kcal | Gord: 42,16g | Carbs: 28,88g | Prot: 18,29g
Outras quantidades: 1 colher de sopa, inteira - 55kcal , 1 colher de sopa, moída - 37kcal , 1 colher de chá, inteira - 18kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido)

por 100 g - Calorias: 173kcal | Gord: 8,97g | Carbs: 9,93g | Prot: 16,64g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Uvas-Passas (sem Sementes)

por 100 g - Calorias: 299kcal | Gord: 0,46g | Carbs: 79,18g | Prot: 3,07g
Outras quantidades: 1 caixa em miniatura - 42kcal , 1 caixa pequena - 129kcal , 50 uvas-passas - 78kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal)

por 100 g - Calorias: 582kcal | Gord: 49,8g | Carbs: 24,07g | Prot: 19,33g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido)

por 100 g - Calorias: 81kcal | Gord: 4,45g | Carbs: 6,53g | Prot: 8,47g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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