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Frango Desfiado Cremoso, Arroz com Brócolis e Feijão Carioca (Liv Up)
por 100g - Calorias: 112kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 14,00g | Prot: 9,30g
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Arroz com Brócolis
por 100 g - Calorias: 127kcal | Gord: 4,30g | Carbs: 19,73g | Prot: 2,68g
Outras quantidades:
1 xícara - 291kcal
, 1 porção - 291kcal
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Frango Desfiado
por 100 g - Calorias: 160kcal | Gord: 3,61g | Carbs: 0,56g | Prot: 29,31g
, mais...
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Feijão Carioca
por 1 colher de sopa - Calorias: 42kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 7,51g | Prot: 2,57g
Outras quantidades:
1 xícara - 670kcal
, 100 g - 347kcal
, mais...
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Brócolis
por 100 g - Calorias: 34kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 6,64g | Prot: 2,82g
Outras quantidades:
1 xícara, cortados - 31kcal
, 1 broto - 11kcal
, 1 talo - 51kcal
, mais...
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Brócolis (Inteiro, Congelado)
por 100 g - Calorias: 29kcal | Gord: 0,34g | Carbs: 5,35g | Prot: 3,06g
, mais...
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Caçarola de Brócolis (Brócolis, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos)
por 1 xícara - Calorias: 287kcal | Gord: 13,09g | Carbs: 32,01g | Prot: 11,13g
Outras quantidades:
1 porção - 144kcal
, 100 g - 126kcal
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Coberturas Glacé de Chocolate Cremoso
por 2 colheres de sopa - Calorias: 163kcal | Gord: 7,22g | Carbs: 25,91g | Prot: 0,45g
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Frango Desfiado Cremoso (Liv Up)
por 1 porção (120g) - Calorias: 140kcal | Gord: 4,50g | Carbs: 4,40g | Prot: 20,00g
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Brócolis Raab
por 100 g - Calorias: 22kcal | Gord: 0,49g | Carbs: 2,85g | Prot: 3,17g
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