Pesquisa de Alimento
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Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína)
por 1 xícara - Calorias: 138kcal | Gord: 4,87g | Carbs: 13,51g | Prot: 9,72g
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Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado)
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 7,41g | Carbs: 0,0g | Prot: 28,71g
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Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, metades - Calorias: 143kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 38,08g | Prot: 0,48g
Outras quantidades:
1 metade, com líquido - 43kcal
, 100 g - 57kcal
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Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga)
por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 4,22g | Carbs: 16,77g | Prot: 1,87g
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Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca
por 100 g - Calorias: 541kcal | Gord: 45,85g | Carbs: 17,81g | Prot: 24,54g
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Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal)
por 100 g - Calorias: 582kcal | Gord: 49,8g | Carbs: 24,07g | Prot: 19,33g
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Pele e Carne da Coxa de Frango
por 1 coxa, ossos removidos - Calorias: 118kcal | Gord: 6,34g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,07g
Outras quantidades:
1 unidade - 71kcal
, 100 g - 161kcal
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Pele e Carne da Asa de Frango
por 1 asa, ossos removidos (produto de 450 g de frango pronto-a-cozinhar) - Calorias: 64kcal | Gord: 4,63g | Carbs: 0,00g | Prot: 5,32g
Outras quantidades:
1 asa, ossos removidos - 109kcal
, 100 g - 222kcal
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Feijão Verde (Sólido e Líquido, Enlatado)
por 1/2 xícara - Calorias: 18kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 4,20g | Prot: 0,96g
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Sementes de Sésamo Inteiras e Secas
por 1 colher de sopa - Calorias: 52kcal | Gord: 4,47g | Carbs: 2,11g | Prot: 1,60g
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