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Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
576 kj
138 kcal
Carboidratos
13,51g
Açúcar
12,94g
Proteínas
9,72g
Gorduras
4,87g
Gordura Saturada
3,031g
Gordura Monoinsaturada
1,407g
Gordura Poliinsaturada
0,182g
Colesterol
20mg
Fibras
0g
Sódio
145mg
Potássio
448mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
7%
da IDR*
(138 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Gorduras (32%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
138
Gord
4,87g
Carbs
13,51g
Prot
9,72g
Existem 138 calorias em Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína) (1 xícara).
Repartição das Calorias: 32% gord, 40% carbs, 28% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 16
100 g 56
1 xícara 138
1 quarto de galão 551

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Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A e Proteína)
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