Pesquisa de Alimento
11 a 20 de 2001
Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água)
por 1 xícara - Calorias: 56kcal | Gord: 0,76g | Carbs: 12,14g | Prot: 2,02g
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Salada de Macarrão com Atum
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 9,14g | Carbs: 19,49g | Prot: 7,07g
Outras quantidades:
1 xícara - 335kcal
, 1 porção - 251kcal
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Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
por 100 g - Calorias: 65kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 16,28g | Prot: 0,8g
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Mirtilos sem Açucar em Embalagem de Água (Cozido ou Enlatado)
por 100 g - Calorias: 38kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 9,71g | Prot: 0,5g
Outras quantidades:
1 xícara - 93kcal
, 1 porção - 46kcal
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Aperitivos
por 1 aperitivo - Calorias: 52kcal | Gord: 1,37g | Carbs: 6,77g | Prot: 2,90g
Outras quantidades:
1 porção - 155kcal
, 100 g - 225kcal
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Salada de Atum com Queijo
por 1 xícara - Calorias: 451kcal | Gord: 30,62g | Carbs: 14,29g | Prot: 30,04g
Outras quantidades:
1 porção - 339kcal
, 100 g - 217kcal
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Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, cortados em metade ou fatiados - Calorias: 136kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 36,52g | Prot: 1,13g
Outras quantidades:
1 metade, com líquido - 53kcal
, 100 g - 54kcal
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Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 72kcal | Gord: 1,93g | Carbs: 11,98g | Prot: 2,10g
Outras quantidades:
1 lata - 176kcal
, 100 g - 30kcal
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Tangerinas (em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 154kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 40,80g | Prot: 1,13g
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Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido)
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 10,8g | Prot: 2,6g
Outras quantidades:
1 xícara - 147kcal
, 1 colher de sopa - 9kcal
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