Calorias e Informação Nutricional de Alface Rúcula

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Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras

por 1 xícara - Calorias: 47kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 3,19g | Prot: 3,28g
Outras quantidades: 1 porção - 47kcal , 100 g - 53kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface

por 1 sanduíche - Calorias: 369kcal | Gord: 18,07g | Carbs: 31,51g | Prot: 19,25g
Outras quantidades: 1 porção - 369kcal , 100 g - 238kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana

por 1 xícara, verduras misturadas - Calorias: 8kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 1,51g | Prot: 0,56g
Outras quantidades: 1 folha, romana - 2kcal , 1 folha, endívia - 2kcal , 1 porção - 8kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Alface Americana

por 1 xícara, desfiada ou cortada - Calorias: 8kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 1,63g | Prot: 0,50g
Outras quantidades: 1 folha, pequena - 1kcal , 1 folha, média - 1kcal , 1 folha, grande - 2kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Alface Romana (Salad Creations)

por 1 porção (135g) - Calorias: 17kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,80g | Prot: 1,40g Fatos Nutricionais - Similar

Temaki Nachomaki Cream (Makis Place)

por 1 porção (131g) - Calorias: 220kcal | Gord: 8,60g | Carbs: 22,00g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

Molho Pronto para Yakissoba (Alfa)

por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 6kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 0,80g | Prot: 0,10g Fatos Nutricionais - Similar

Risoto de Camarão com Rúcula (Risotto Mix)

por 1 porção (150g) - Calorias: 608kcal | Gord: 28,00g | Carbs: 79,00g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

Temaki Salmão Shimeji Cream (Makis Place)

por 1 porção (131g) - Calorias: 163kcal | Gord: 5,60g | Carbs: 18,00g | Prot: 9,80g Fatos Nutricionais - Similar

Macarrão de Arroz Mifun (Alfa)

por 1 prato (80g) - Calorias: 290kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 65,00g | Prot: 6,00g Fatos Nutricionais - Similar

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