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Temaki Salmão Simples (Makis Place)
por 1 unidade (131g) - Calorias: 205kcal | Gord: 7,10g | Carbs: 18,00g | Prot: 17,00g
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Panko (Alfa)
por 1 xicara de chá (50g) - Calorias: 159kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 36,00g | Prot: 3,50g
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Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Creme Azedo
por 1 taco - Calorias: 304kcal | Gord: 16,33g | Carbs: 23,91g | Prot: 14,66g
Outras quantidades:
1 taco gordita - 382kcal
, 1 porção - 304kcal
, 100 g - 245kcal
, mais...
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Chalupa com Feijões, Queijo, Alface e Tomate
por 1 chalupa - Calorias: 325kcal | Gord: 17,19g | Carbs: 32,26g | Prot: 10,84g
Outras quantidades:
1 xícara - 242kcal
, 1 porção - 325kcal
, 100 g - 198kcal
, mais...
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Alface Americana (La Vita)
por 100g - Calorias: 9kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 1,70g | Prot: 0,60g
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias: 173kcal | Gord: 10,25g | Carbs: 10,96g | Prot: 9,67g
Outras quantidades:
1 porção - 173kcal
, 100 g - 209kcal
, mais...
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Pasta de Soja com Rúcula (Puro Sabor)
por 1 colher de sopa (12g) - Calorias: 33kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 1,00g | Prot: 0,20g
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Alface Romana
por 1 xícara, desfiada - Calorias: 8kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 1,54g | Prot: 0,58g
Outras quantidades:
1 interior da folha - 1kcal
, 1 exterior da folha - 5kcal
, 1 porção - 14kcal
, mais...
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Temaki Salmão Kani (Makis Place)
por 1 porção (128g) - Calorias: 183kcal | Gord: 5,80g | Carbs: 19,00g | Prot: 14,00g
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Macarrão para Udon (Alfa)
por 1 prato (80g) - Calorias: 260kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 59,00g | Prot: 8,30g
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