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Couve-Flor Gratinada
por 100 g - Calorias: 88kcal | Gord: 3,88g | Carbs: 10,87g | Prot: 3,03g
Outras quantidades:
1 xícara - 199kcal
, 1 porção - 99kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
por 100 g - Calorias: 48kcal | Gord: 3,29g | Carbs: 4,00g | Prot: 1,77g
Outras quantidades:
1 cabeça pequena - 128kcal
, 1 xícara, ramos - 72kcal
, 1 porção - 34kcal
, mais...
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Couve-Flor Empanada
por 100 g - Calorias: 134kcal | Gord: 9,26g | Carbs: 10,07g | Prot: 3,65g
Outras quantidades:
1 unidade - 47kcal
, 1 porção - 94kcal
, mais...
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Purê de Couve Flor
por 100 g - Calorias: 52kcal | Gord: 2,79g | Carbs: 5,81g | Prot: 2,26g
Outras quantidades:
1 xícara - 129kcal
, 1 porção - 65kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 19kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 3,73g | Prot: 1,60g
Outras quantidades:
1 xícara - 34kcal
, 1 porção - 17kcal
, mais...
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Coconut Milk (Alpro)
por 100g - Calorias: 20kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 2,70g | Prot: 0,10g
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Arroz de Couve Flor
por 100 g - Calorias: 40kcal | Gord: 2,37g | Carbs: 4,02g | Prot: 1,78g
Outras quantidades:
1 xícara - 47kcal
, 1 porção - 36kcal
, mais...
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Coconut Macchiato (Dolce Gusto)
por 1 cápsula (10g) - Calorias: 50kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 6,00g | Prot: 1,00g
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Milk Shake
por 1 milkshake - Calorias: 382kcal | Gord: 13,84g | Carbs: 56,91g | Prot: 9,03g
Outras quantidades:
1 dose - 382kcal
, 100 g - 135kcal
, 100 ml - 129kcal
, mais...
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Coconut Granola (Pura Vida)
por 1 porção (30g) - Calorias: 149kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 13,00g | Prot: 3,20g
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