por 100 g - Calorias: 111kcal | Gord: 0,9g | Carbs: 22,96g | Prot: 2,58g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga - Calorias: 80kcal | Gord: 0,63g | Carbs: 19,14g | Prot: 2,67g
Outras quantidades: 1 xícara - 106kcal , 1 porção - 106kcal , 100 g - 89kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 221kcal | Gord: 3,31g | Carbs: 40,26g | Prot: 7,26g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 318kcal | Gord: 30,26g | Carbs: 1,93g | Prot: 9,20g
Outras quantidades: 1 porção - 353kcal , 1 xícara - 706kcal , 1 média - 216kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 grande - Calorias: 91kcal | Gord: 6,34g | Carbs: 2,05g | Prot: 6,37g
Outras quantidades: 1 médio - 84kcal , 1 porção - 91kcal , 1 ovo - 91kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 266kcal | Gord: 18,92g | Carbs: 22,85g | Prot: 3,40g
Outras quantidades: 1 porção - 399kcal , 1 xícara - 532kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 142kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 33,67g | Prot: 1,20g
Outras quantidades: 1 xícara - 198kcal , 1 porção - 198kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, cortado em cubos - Calorias: 60kcal | Gord: 3,94g | Carbs: 6,09g | Prot: 1,26g
Outras quantidades: 1 talo grande - 23kcal , 1 talo pequeno - 6kcal , 1 porção - 30kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 28kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 5,26g | Prot: 2,16g
Outras quantidades: 1 porção - 22kcal , 1 xícara - 44kcal , 1 pequeno - 2kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 27kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 6,08g | Prot: 1,29g
Outras quantidades: 1 porção - 13kcal , 100 g - 19kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar