Pesquisa de Alimento
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Polenta (Cozido)
por 100 g - Calorias: 192kcal | Gord: 1,23g | Carbs: 40,01g | Prot: 4,37g
Outras quantidades:
1 xícara, cozido - 461kcal
, 1 porção - 307kcal
, mais...
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Polenta no Forno ou Fervida
por 100 g - Calorias: 85kcal | Gord: 0,38g | Carbs: 18,10g | Prot: 1,98g
Outras quantidades:
1 xícara, cozida - 205kcal
, 1 tira ou fatia - 44kcal
, 1 porção - 137kcal
, mais...
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Cuscuz (Cozido)
por 100 g - Calorias: 112kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 23,22g | Prot: 3,79g
, mais...
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Polenta (Yoki)
por 100g - Calorias: 350kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 80,00g | Prot: 8,00g
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Polenta Frita
por 1 tira ou fatia - Calorias: 77kcal | Gord: 0,35g | Carbs: 16,24g | Prot: 1,77g
Outras quantidades:
1 porção - 77kcal
, 100 g - 150kcal
, mais...
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Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido)
por 100 g - Calorias: 209kcal | Gord: 10,88g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,94g
, mais...
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Arroz Branco (Cozido)
por 100 g - Calorias: 129kcal | Gord: 0,23g | Carbs: 28,18g | Prot: 2,50g
Outras quantidades:
1 xícara, cozido - 203kcal
, 1 colher de sopa - 32kcal
, 1 porção - 135kcal
, mais...
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Quiabo Cozido
por 100 g - Calorias: 43kcal | Gord: 2,32g | Carbs: 5,08g | Prot: 1,92g
Outras quantidades:
1 porção - 40kcal
, 1 xícara - 81kcal
, 1 vagem - 5kcal
, mais...
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Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 171kcal | Gord: 6,55g | Carbs: 0,0g | Prot: 26,29g
Outras quantidades:
1 porção - 145kcal
, 1 hambúrguer - 140kcal
, mais...
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Músculo Bovino Cozido
por 100 g - Calorias: 197kcal | Gord: 6,81g | Carbs: 0,0g | Prot: 31,7g
, mais...
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