Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (250 g)
por porção
Energia
774 kj
185 kcal
Carboidratos
7,00g
Proteínas
17,00g
Gorduras
10,00g
Gordura Saturada
5,000g
Fibras
0,5g
Sódio
219mg
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Última Atualização: 22 out 21 10:14
9%
da IDR*
(185 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (15%)
 
Gorduras (48%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
185
Gord
10g
Carbs
7g
Prot
17g
Existem 185 calorias em 1 porção (250 g).
Repartição das Calorias: 48% gord, 15% carbs, 37% prot.

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Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolis Chineses (Cozido)
Brócolis Raab
Brócolis
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Frango
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