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Peito de Frango

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
816 kj
195 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
29,55g
Gorduras
7,72g
Gordura Saturada
2,172g
Gordura Monoinsaturada
3,005g
Gordura Poliinsaturada
1,646g
Colesterol
83mg
Fibras
0g
Sódio
393mg
Potássio
243mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(195 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (63%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
195
Gord
7,72g
Carbs
0g
Prot
29,55g
Existem 195 calorias em Peito de Frango (100 g).
Repartição das Calorias: 37% gord, 0% carbs, 63% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 fatia média (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 oz, cru (produto após cozinhado, ossos removidos) 29
1 polegada cúbica, sem ossos, cozido 33
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) 35
1 fatia grossa (aprox 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1 oz, com ossos, cozido (produto após ossos removidos) 47
1 oz, sem ossos, cozido 55
1/2 pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos) 164
1/2 médio (produto após cozinhado, ossos removidos) 191
1 porção (98 g) 191
100 g 195
1/2 grande (produto após cozinhado, ossos removidos) 216
1 xícara, cozido, cortado em cubos 263
1 quarta parte de peito (produto após cozinhado, ossos removidos) 302

Tipos de Peito de Frango relacionados:

Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
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Sobrecoxa de Frango
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Ver também:

Filé de Frango Grelhado
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido)
Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido)
Carne do Peito de Frango
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