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Frango

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 fatia fina (aprox 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)
por porção
Energia
69 kj
17 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
1,89g
Gorduras
0,94g
Gordura Saturada
0,263g
Gordura Monoinsaturada
0,371g
Gordura Poliinsaturada
0,206g
Colesterol
6mg
Fibras
0g
Sódio
28mg
Potássio
15mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(17 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (53%)
 
Proteínas (47%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
17
Gord
0,94g
Carbs
0g
Prot
1,89g
Existem 17 calorias em Frango (1 fatia fina).
Repartição das Calorias: 53% gord, 0% carbs, 47% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 oz, com ossos (produto após cozinhado, ossos removidos) 28
1 fatia média (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 polegada cúbica, sem ossos, cozido 40
1 oz, com ossos, cozido (produto após ossos removidos) 45
1 fatia grossa (aprox 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) 57
1 oz, sem ossos, cozido 67
1 pedaço pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos) 76
1 pedaço médio (produto após cozinhado, ossos removidos) 147
1 porção (85 g) 201
1 pedaço grande (produto após cozinhado, ossos removidos) 232
100 g 237
1 xícara, cozido, cortado em cubos 320

Tipos de Frango relacionados:

Coxa de Frango
Sobrecoxa de Frango
Peito de Frango
Frango (Pele Não Consumida)
Asa de Frango
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Ver também:

Frango Grelhado
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido)
Sadia Filé de Peito
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido)
Pif Paf Filé de Peito Desfiado
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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