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Frango

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
992 kj
237 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
27,07g
Gorduras
13,49g
Gordura Saturada
3,758g
Gordura Monoinsaturada
5,296g
Gordura Poliinsaturada
2,945g
Colesterol
87mg
Fibras
0g
Sódio
404mg
Potássio
221mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
12%
da IDR*
(237 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (53%)
 
Proteínas (47%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
237
Gord
13,49g
Carbs
0g
Prot
27,07g
Existem 237 calorias em Frango (100 g).
Repartição das Calorias: 53% gord, 0% carbs, 47% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 fatia média (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 fatia grossa (aprox 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 pedaço pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos) 76
1 pedaço médio (produto após cozinhado, ossos removidos) 147
1 porção (85 g) 201
100 g 237
1 xícara, cozido, cortado em cubos 320

Tipos de Frango relacionados:

Peito de Frango
Sobrecoxa de Frango
Frango (Pele Não Consumida)
Asa de Frango
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Ver também:

Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida)
Pif Paf Filé de Peito Desfiado
Estrogonofe de Frango
Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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