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1 porção (74 g)

Waffle com Frutas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (74 g)
por porção
Energia
861 kj
206 kcal
Carboidratos
33,15g
Açúcar
4,51g
Proteínas
4,74g
Gorduras
6,1g
Gordura Saturada
1,244g
Gordura Monoinsaturada
3,239g
Gordura Poliinsaturada
1,194g
Colesterol
9mg
Fibras
1,9g
Sódio
456mg
Potássio
101mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(206 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (64%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
206
Gord
6,1g
Carbs
33,15g
Prot
4,74g
Existem 206 calorias em Waffle com Frutas (1 porção ).
Repartição das Calorias: 27% gord, 64% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada) 103
1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) 108
1 waffle congelada 108
1 porção (74 g) 206
1 redondo (18 cm de diâmetro) 209
100 g 278
1 quadrado (quadrado de 23 cm) 556

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Ver também:

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Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, com Água)
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