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Waffles Simples Torradas (Congelado)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 redondo (10 cm de diâmetro)
por porção
Energia
431 kj
103 kcal
Carboidratos
16,27g
Açúcar
1,66g
Proteínas
2,37g
Gorduras
3,17g
Gordura Saturada
0,541g
Gordura Monoinsaturada
1,622g
Gordura Poliinsaturada
0,725g
Colesterol
5mg
Fibras
0,8g
Sódio
241mg
Potássio
48mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
5%
da IDR*
(103 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
103
Gord
3,17g
Carbs
16,27g
Prot
2,37g
Existem 103 calorias em Waffles Simples Torradas (Congelado) (1 redondo).
Repartição das Calorias: 28% gord, 63% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 88
1 quadrado (quadrado de 10 cm) 103
1 redondo (10 cm de diâmetro) 103
100 g 312

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