Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
693 kj
166 kcal
Carboidratos
0,66g
Açúcar
0,38g
Proteínas
18,57g
Gorduras
9,31g
Gordura Saturada
2,391g
Gordura Monoinsaturada
4,291g
Gordura Poliinsaturada
1,88g
Colesterol
54mg
Fibras
0,1g
Sódio
368mg
Potássio
303mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(166 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Gorduras (52%)
 
Proteínas (46%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
166
Gord
9,31g
Carbs
0,66g
Prot
18,57g
Existem 166 calorias em Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura) (1 xícara).
Repartição das Calorias: 52% gord, 2% carbs, 46% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 sardinha (7 cm x 1.25 cm x 0,6 cm) com molho 9
1 sardinha (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) com molho 22
1 sardinha (9 cm x 4 cm x 1 cm) 37
1 porção (24 g) 45
1 xícara 166
100 g 186

Tipos de Sardinhas relacionados:

Sardinhas em Óleo (Enlatado)
Sardinhas em Água
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Tipos de Peixe relacionados:

Peixe no Forno ou Grelhado
Peixe
Mahi Mahi
Tilápia
Peixe Grelhado
Salmão no Forno ou Grelhado
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Ver também:

Beira-Mar Sardinhas em Molho de Tomate
Feijões em Molho de Tomate
Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate
Mistura de Nozes Torradas e Secas (com Amendoins, com Sal)
Feijões em Molho de Tomate com Carne de Porco (Enlatado)
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Buona Pesca Medalhão de Merluza
Madero Filé de Tilápia Grelhado com Manteiga e Alcaparras
Natufish Filé de Tilápia
Buona Pesca Filé de Panga
Cristalina Tilápia
Swift Filé de Pescadinha


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