Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
130 g
Energia
778 kj
186 kcal
Carboidratos
34,26g
Açúcar
0g
Proteínas
6,51g
Gorduras
2,88g
Gordura Saturada
0,294g
Gordura Monoinsaturada
0,763g
Gordura Poliinsaturada
1,167g
Colesterol
0mg
Fibras
2,9g
Sódio
255mg
Potássio
368mg
Última Atualização: 11 mai 20 10:08
Repartição das Calorias:
Carboidratos (72%)
Gorduras (14%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
186
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Gord
2,88g
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Carbs
34,26g
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Prot
6,51g
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Existem 186 calorias em Quinoa Cozida (130 g).
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Repartição das Calorias: 14% gord, 72% carbs, 14% prot. |
Quantidades comuns:
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.