Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
1000 kj
239 kcal
Carboidratos
11,69g
Açúcar
0,64g
Proteínas
7,7g
Gorduras
18,22g
Gordura Saturada
8,432g
Gordura Monoinsaturada
6,192g
Gordura Poliinsaturada
2,415g
Colesterol
110mg
Fibras
0,8g
Sódio
228mg
Potássio
192mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (19%)
Gorduras (68%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
239
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Gord
18,22g
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Carbs
11,69g
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Prot
7,7g
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Existem 239 calorias em Quiche de Espinafres sem Carne (100 g).
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Repartição das Calorias: 68% gord, 19% carbs, 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Quiche relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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