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Quiche de Queijo sem Carne

Fatos Nutricionais
Quantidade: 1 pedaço (1/8 de 23 cm de diâmetro)
 
por porção
Kilojoules 2368,144 kj
Calorias 566 kcal
Carboidratos 26,73 g
  Açúcar 0,73 g
Proteínas 16,67 g
Gorduras 43,99 g
  Gordura Saturada 21,416 g
  Gordura Monoinsaturada 14,686 g
  Gordura Poliinsaturada 5,196 g
Colesterol 240 mg
Fibras 0,8 g
Sódio 459 mg
Potássio 232 mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
28%
da IDR*
(566 cal)
28% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (18%)
 
Gorduras (70%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
566
Gord
43,99g
Carbs
26,73g
Prot
16,67g
Existem 566 calorias em Quiche de Queijo sem Carne (1 pedaço).
Repartição das Calorias: 70% gord, 19% carbs, 12% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica 32
1 oz 84
100 g 295
1 quiche individual 333
1 xícara 472
1 pedaço (1/8 de 23 cm de diâmetro) 566
1 porção (192 g) 566
1 quiche (20 cm de diâmetro) 3575
1 quiche (23 cm) 4531
1 quiche (25 cm de diâmetro) 5593

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