| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (120 g)
Energia
688 kj
164 kcal
Carboidratos
22,32g
Açúcar
0,11g
Proteínas
7,21g
Gorduras
5,4g
Gordura Saturada
0,792g
Gordura Monoinsaturada
2,259g
Gordura Poliinsaturada
1,58g
Colesterol
62mg
Fibras
2g
Sódio
213mg
Potássio
258mg
Última Atualização: 26 jul 23 07:58
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (54%)
Gorduras (29%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
164
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Gord
5,4g
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Carbs
22,32g
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Prot
7,21g
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Existem 164 calorias em Panqueca de Quinoa (1 porção).
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| Repartição das Calorias: 29% gord, 54% carbs, 17% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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