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Ovo Mexido

Fatos Nutricionais
Quantidade: 2 ovos
 
por porção
Kilojoules 832,616 kj
Calorias 199 kcal
Carboidratos 1,96 g
  Açúcar 1,43 g
Proteínas 13,01 g
Gorduras 15,21 g
  Gordura Saturada 5,784 g
  Gordura Monoinsaturada 5,536 g
  Gordura Poliinsaturada 1,851 g
Colesterol 400 mg
Fibras 0 g
Sódio 211 mg
Potássio 138 mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
10%
da IDR*
(199 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (4%)
 
Gorduras (70%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
199
Gord
15,21g
Carbs
1,96g
Prot
13,01g
Existem 199 calorias em Ovo Mexido (2 ).
Repartição das Calorias: 70% gord, 4% carbs, 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 60
2 ovos 199
100 g 212

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