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Farinha Aveia

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
259 kj
62 kcal
Carboidratos
10,84g
Açúcar
0,24g
Proteínas
2,59g
Gorduras
1,02g
Gordura Saturada
0,18g
Gordura Monoinsaturada
0,32g
Gordura Poliinsaturada
0,372g
Colesterol
0mg
Fibras
1,6g
Sódio
119mg
Potássio
54mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(62 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Gorduras (15%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
62
Gord
1,02g
Carbs
10,84g
Prot
2,59g
Existem 62 calorias em Farinha Aveia (100 g).
Repartição das Calorias: 15% gord, 69% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 62
1 porção (157 g) 97
1 oz, seca, produto 102
1 xícara, cozida 145
1 xícara, seca, produto 290

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