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Farinha Aveia

Fatos Nutricionais
Quantidade: 100 g
 
por porção
Kilojoules 259,408 kj
Calorias 62 kcal
Carboidratos 10,84 g
  Açúcar 0,24 g
Proteínas 2,59 g
Gorduras 1,02 g
  Gordura Saturada 0,18 g
  Gordura Monoinsaturada 0,32 g
  Gordura Poliinsaturada 0,372 g
Colesterol 0 mg
Fibras 1,6 g
Sódio 119 mg
Potássio 54 mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(62 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Gorduras (15%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
62
Gord
1,02g
Carbs
10,84g
Prot
2,59g
Existem 62 calorias em Farinha Aveia (100 g).
Repartição das Calorias: 15% gord, 69% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 62
1 porção (157 g) 97
1 oz, seca, produto 102
1 xícara, cozida 145
1 xícara, seca, produto 290

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