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1 porção (137 g)

Mandioca Cozida

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (137 g)
por porção
Energia
992 kj
237 kcal
Carboidratos
51,32g
Açúcar
2,29g
Proteínas
1,84g
Gorduras
2,79g
Gordura Saturada
0,553g
Gordura Monoinsaturada
1,244g
Gordura Poliinsaturada
0,774g
Colesterol
0mg
Fibras
2,5g
Sódio
281mg
Potássio
329mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
12%
da IDR*
(237 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (86%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (3%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Mandioca Cozida
 

Resumo Nutricional:

Cals
237
Gord
2,79g
Carbs
51,32g
Prot
1,84g
Existem 237 calorias em Mandioca Cozida (1 porção).
Repartição das Calorias: 11% gord, 86% carbs, 3% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pedaço 35
100 g 173
1 xícara, cortada em cubos 237
1 porção (137 g) 237

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