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1 pequena (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida)

Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
por porção
Energia
479 kj
114 kcal
Carboidratos
1,5g
Açúcar
0g
Proteínas
23,99g
Gorduras
0,68g
Gordura Saturada
0,125g
Gordura Monoinsaturada
0,187g
Gordura Poliinsaturada
0,106g
Colesterol
84mg
Fibras
0g
Sódio
826mg
Potássio
412mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(114 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (5%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (89%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
114
Gord
0,68g
Carbs
1,5g
Prot
23,99g
Existem 114 calorias em Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor (1 pequena).
Repartição das Calorias: 6% gord, 6% carbs, 89% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem casca 27
1 cauda de lagosta pequena (produto de 450 g de lagosta) 62
1 porção (85 g) 82
100 g 97
1 cauda (225 g), congelada (produto após cozinhado, casca removida) 101
1 pequena (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida) 114
1 xícara, cortada em cubos 141
1 cauda de lagosta média (produto de 1,125 kg de lagosta) 143

Tipos de Lagosta relacionados:

Lagosta
Lagostins Cozidos ou Cozidos a Vapor
Lagosta no Forno ou Grelhada
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Camarão
Mexilhões
Caranguejo
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Ver também:

Língua Bovina Cozida
Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
Camarão Fervido ou Cozido no Vapor
Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido)
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
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