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1 xícara, cortada em cubos

Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cortada em cubos
por porção
Energia
588 kj
141 kcal
Carboidratos
1,84g
Açúcar
0g
Proteínas
29,48g
Gorduras
0,84g
Gordura Saturada
0,154g
Gordura Monoinsaturada
0,23g
Gordura Poliinsaturada
0,131g
Colesterol
103mg
Fibras
0g
Sódio
1015mg
Potássio
506mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(141 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (5%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (89%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
141
Gord
0,84g
Carbs
1,84g
Prot
29,48g
Existem 141 calorias em Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor (1 xícara, cortada em cubos).
Repartição das Calorias: 6% gord, 6% carbs, 89% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem casca 27
1 cauda de lagosta pequena (produto de 450 g de lagosta) 62
1 porção (85 g) 82
100 g 97
1 cauda (225 g), congelada (produto após cozinhado, casca removida) 101
1 pequena (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida) 114
1 xícara, cortada em cubos 141
1 cauda de lagosta média (produto de 1,125 kg de lagosta) 143

Tipos de Lagosta relacionados:

Lagosta no Forno ou Grelhada
Lagostins Cozidos ou Cozidos a Vapor
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Tipos de Frutos do Mar relacionados:

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Camarão
Mexilhões
Polvo
Amêijoas
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Ver também:

Língua Bovina Cozida
Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
Camarão Fervido ou Cozido no Vapor
Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido)
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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