| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
90 kj
21 kcal
Carboidratos
4,77g
Açúcar
2,55g
Proteínas
1g
Gorduras
0,21g
Gordura Saturada
0,045g
Gordura Monoinsaturada
0,047g
Gordura Poliinsaturada
0,128g
Colesterol
0mg
Fibras
1,6g
Sódio
9mg
Potássio
238mg
Última Atualização: 13 mai 20 03:03
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (76%)
Gorduras (8%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
21
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Gord
0,21g
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Carbs
4,77g
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Prot
1g
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Existem 21 calorias em Jiló Cozido (100 g).
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| Repartição das Calorias: 8% gord, 76% carbs, 16% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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