Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara (240 ml)
Energia
625 kj
149 kcal
Carboidratos
11,42g
Açúcar
11,42g
Proteínas
8,5g
Gorduras
7,96g
Gordura Saturada
5,135g
Gordura Monoinsaturada
2,188g
Gordura Poliinsaturada
0,225g
Colesterol
32mg
Fibras
0g
Sódio
113mg
Potássio
380mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Gorduras (47%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
149
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Gord
7,96g
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Carbs
11,42g
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Prot
8,5g
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Existem 149 calorias em Iogurte Natural de Leite Integral (1 xícara).
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Repartição das Calorias: 47% gord, 30% carbs, 22% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Iogurte relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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