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Iogurte Natural de Leite Integral

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 recipiente de 230 g
por porção
Energia
579 kj
138 kcal
Carboidratos
10,58g
Açúcar
10,58g
Proteínas
7,88g
Gorduras
7,38g
Gordura Saturada
4,758g
Gordura Monoinsaturada
2,027g
Gordura Poliinsaturada
0,209g
Colesterol
30mg
Fibras
0g
Sódio
104mg
Potássio
352mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(138 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Gorduras (47%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
138
Gord
7,38g
Carbs
10,58g
Prot
7,88g
Existem 138 calorias em Iogurte Natural de Leite Integral (1 recipiente de 230 g).
Repartição das Calorias: 47% gord, 30% carbs, 22% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 61
1 recipiente de 230 g 138
1 porção (227 g) 138
1 xícara (240 ml) 149

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