Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (227 g)
Energia
579 kj
138 kcal
Carboidratos
10,58g
Açúcar
10,58g
Proteínas
7,88g
Gorduras
7,38g
Gordura Saturada
4,758g
Gordura Monoinsaturada
2,027g
Gordura Poliinsaturada
0,209g
Colesterol
30mg
Fibras
0g
Sódio
104mg
Potássio
352mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Gorduras (47%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
138
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Gord
7,38g
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Carbs
10,58g
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Prot
7,88g
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Existem 138 calorias em Iogurte Natural de Leite Integral (1 porção).
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Repartição das Calorias: 47% gord, 30% carbs, 22% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Iogurte relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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