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1 oz, sem ossos (produto após cozinhado)

Costeleta de Porco

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado)
por porção
Energia
220 kj
53 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
5,86g
Gorduras
3,06g
Gordura Saturada
1,134g
Gordura Monoinsaturada
1,34g
Gordura Poliinsaturada
0,297g
Colesterol
17mg
Fibras
0g
Sódio
81mg
Potássio
85mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(53 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (54%)
 
Proteínas (46%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
53
Gord
3,06g
Carbs
0g
Prot
5,86g
Existem 53 calorias em Costeleta de Porco (1 oz, sem ossos).
Repartição das Calorias: 54% gord, 0% carbs, 46% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) 52
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) 118
1 porção (85 g) 212
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 218
100 g 250
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 318

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Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada
Costeleta de Porco Empanada Frita
Costeleta de Porco Empanada no Forno ou Grelhada
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