Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 oz, sem ossos (produto após cozinhado)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado)
Energia
220 kj
53 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
5,86g
Gorduras
3,06g
Gordura Saturada
1,134g
Gordura Monoinsaturada
1,34g
Gordura Poliinsaturada
0,297g
Colesterol
17mg
Fibras
0g
Sódio
81mg
Potássio
85mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Gorduras (54%)
Proteínas (46%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
53
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Gord
3,06g
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Carbs
0g
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Prot
5,86g
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Existem 53 calorias em Costeleta de Porco (1 oz, sem ossos).
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Repartição das Calorias: 54% gord, 0% carbs, 46% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) |
52 |
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) |
118 |
1 porção (85 g) |
212 |
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
218 |
100 g |
250 |
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
318 |
Tipos de Costeletas de Porco relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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